چند توصیه طب سنتی برای دندان
چند توصیه طب سنتی برای دندان
* هيچ‌وقت با دندان‌تان چيزهاي سختي مثل فندق و پسته نشكنيد
* تخمه شكستن اشكالي ايجاد نمي‌كند ولي اگر در خوردن تخمه هم افراط شود براي دندان مضر خواهد بود
* از خوردن خوراكي‌هاي سخت كه براي شكستن يا خرد كردن‌شان به فك فشار مي‌آيد، پرهيز كنيد در اين مورد حتي ته‌ديگ‌هاي سخت و ضخيم هم مي‌تواند به سلامت دندان‌هاي‌تان آسيب بزند
* خوراكي‌هايي كه لازم است طولاني و سخت آنها را بجويد براي دندان مضر هستند؛ گوشت نيم‌پز يا استخوان گوشت از همين قبيل هستند
* مواد خوراكي بسيار شيرين، غليظ و كشدار مثل گز، سوهان، حلوا و خرما را به‌ندرت مصرف كنيد
* خوراكي‌هاي سرد و گرم را بلافاصله بعد از يكديگر ميل نكنيد بعضي عادت دارند بستني بخورند و بعد از آن (حتي بدتر) يا همراه با آن چاي بنوشند اين كار باعث مي‌شود دندان‌ها ترك بخورند و دچار پوسيدگي شوند صبر كنيد دندان به دماي طبيعي برسد سپس سراغ خوراكي بعدي برويد معمولا نيم‌ساعت تا يك ساعت بين ماده غذايي سرد و گرم باید فاصله بيندازيد
