برای اینکه هورمونهای مرغ تاحدودی گرفته بشه

مرغ را در قابلمه که گذاشتید مقداری آب سرد روی آن بریزید بعداز پنج دقیقه از روی گاز بردارید آب کدر رنگی همراه با لردی روی قابلمه را می گیرد آن آب کدر و لرد،همان آمپول های هورمونی هستند که به مرغ می زنند مرغ را در بیآورید ازقابلمه زیر شیر بگیرید
تا آن لرد ها پاک شود و قابلمه را مجدداً بشورید و مرغ را با پیاز وهویچ بپزید طبق معمول مرغ شما خوشمزه تر و بدون هورمون می باشد

برای این که هورمون گوشت مرغ روتقریباً کم کنیدتوی غذاهاتون موقعی که مرغ روتوی قابلمه می گذاریدتاپخته بشه چندتادونه هویج روحلقه حلقه کنیدولابلای مرغ هاتون بچینیدبعدهمراه با مرغ هاتون بذاریدپخته بشه موقعی که خواستید مرغ هاتونوداخل ظرف بکشیدهویج هاروبیرون بریزیدچون هویج باعث جذب هورمون های مرغ میشه این مطالب در کلاس های بهداشت وتغذیه ی سالم مطرح شده است