ویتامینهای ضد کمردرد ارسال شده توسط امامی | آبان ۲۳, ۱۳۹۸ | فرهنگی | 0 | ویتامینهای ضد کمردرد غذاها و خوراکی های مناسب درمان کمردرد ب۱۲ لبنیات، تخم مرغ، جگر ث مرکبات، زغال اخته توت فرنگی، بروکلی ای جوانه گندم، آجیل، دانهها، زیتون د نور خورشید، ماهیها