انجام ۷۰۰۰ حرکت پروانه
انجام ۷۰۰۰ حرکت پروانه، به اندازه ای کالری می سوزاند که حدود نیم کیلو وزن کم کنید
این تعداد را در طول یک هفته تقسیم کنید و هر هفته نیم کیلو وزن کم کنید
- اخبار ویژه
-
ویژه
حکم اعدام برای زن و شوهر به جرم اخلال در نظام اقتصادی و بازار خودرو و سکه
-
ویژه
سومین اقتصاد بزرگ جهان هم وارد رکود شد
-
ویژه
بازگشايي بعضي از اماكن بعد از ماه مبارك رمضان
-
- قرآن و عترت
-
ویژه
ادعيه روز اول تا پنجم ماه مبارك رمضان
-
ویژه
گاهی اگر آهسته بری زودتر می رس
- اخیر
-
-
