سلامت کبد
✍️برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب برای خود یک برنامه صحیح و سالم غذایی در نظر بگیرید.
? از مصرف الکل و سیگار خودداری کنید
? روزانه زمانی را به ورزش کردن اختصاص دهید
? از یک جا نشینی بپرهیزید.
? از غذاهای مفید و رژیم غذایی کبد چرب مانند: میوه جات، عسل، مرکبات، بارهنگ و خاکشیر استفاده کنید.
? خوب است بدانید با کاهش وزن بیماری کبد چرب درمان می شود.
??
