بار سنگین بلند نکنید
بار سنگین بلند نکنید
چون علاوه بر درد کمر، باسن که در تماس مستقیم با کمر قرار دارد بار زیادی را تحمل می کند و به ضعیف شدن عضلات لگن ختم شده و بی اختیاری ادراری ایجاد می کند
- اخبار ویژه
-
ویژه
حکم اعدام برای زن و شوهر به جرم اخلال در نظام اقتصادی و بازار خودرو و سکه
-
ویژه
سومین اقتصاد بزرگ جهان هم وارد رکود شد
-
ویژه
بازگشايي بعضي از اماكن بعد از ماه مبارك رمضان
-
- قرآن و عترت
-
ویژه
ادعيه روز اول تا پنجم ماه مبارك رمضان
-
ویژه
گاهی اگر آهسته بری زودتر می رس
- اخیر
-
-
