به کودکان روزانه یک تخم مرغ بدهید
به کودکان روزانه یک تخم مرغ بدهید
به گفته محققان، خوردن روزانه یک تخم مرغ به شکل قابل توجهی موجب افزایش رشد و کاهش کوتاه قدی تا ۴۷ درصد در کودکان می شود
تقویت کردن مغز در صبح
️با آرامش صبحانه بخوریم
️حداقل ۵ دقیقه ورزش کنیم
️حداقل ۵ دقیقه کتاب بخوانیم
️حداقل ۵ دقیقه بازی فکری انجام دهیم
