کشمش برای کمبود کلسیم هر ش

کشمش برای کمبود کلسیم

هر شب دو کشمش بخورید و یک لیوان شیر شیر بنوشید مصرف این دو به طور منظم برای سلامتی بسیار مفید است، به ویژه برای بیماری‌هایی که دچار بیماری‌های ناشی از کمبود کلسیم هستند، مانند ضعف دندان‌ها و استخوان‌ها