درمان کم خونی
? توصیه هایی برای درمان کم خونی :
خوردن سبزی تره به صورت خام و پخته
تفت دادن تره در روغن زرد و میل کردن آن
استفاده از شکر سرخ به جای شکر سفید
خوردن برگ چغندر به صورت خام یا پخته
خوردن باقلا با پوست
خوردن گوشت گوسفندی کباب شده
امتیاز
