زردچوبه برای تسکین آسم مقد

زردچوبه برای تسکین آسم

مقداری پودر زردچوبه را در یک تابه‌ی داغ بدون روغن تفت بدهید اجازه دهید خنک شود و بعد آن را در یک شیشه‌ی دردار ذخیره کنید یک قاشق چایخوری کوچک از این پودر را هر روز همراه با آب ولرم یا شیر برای تسکین فوری آسم مصرف کنید