من فکر میکردم که بدترین

من فکر میکردم که بدترین حس دنیا از دست دادن کسی باشه که دوستش داری
اما اشتباه میکردم
بدترین حس اون لحظه ایه که متوجه میشی خودتو از دست دادی

چقدر با خودم در تماس هستم ؟
ما مدام با ذهن مان در تماسیم
با خاطرات و اطلاعات و داده های گذشته و
با نگرانی ها و ترس های آینده در تماسیم

گوشی مان مدام اشغاله و هرگز پیام و
صدای دل مان و الهاماتش را نمی شنویم

مراقب ذهنمان باشیم
اندیشه و بینش ها را شناسایی و تغییر دهیم
محبت و عشق ورزی کنیم تا ارتباط مان با جسم
روان و مهمتر از همه با روح مان برقرار شود

حال الهامات و صدای دل را خواهیم شنید و بجای
زندگی با خاطرات و داده ها ی ذهنی ، زندگی با
آرامش و الهامات را تجربه میکنیم