خود را وادار کنید تا در یک محدوده زمانی مشخص ابدا حرفی نزنید
خود را وادار کنید تا در یک محدوده زمانی مشخص ابدا حرفی نزنید
مثلا در جر و بحث های دیگران دخالت نکنید
یا تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید
در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه ای درنگ
کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد
او اظهار نظر می کنم؟
در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه ای درنگ کنیم تا
آنان آرام شوند
آیا می توانید از حالا به بعد این موارد را در زندگی اجرا کنید؟
قطعا می توانید چون انسان قادر به انجام همه امور است
وین داير
