![ساموئل مارینوس زویمر، مبلغ و](https://mazloum.ir/wp-content/uploads/2020/04/16636-150x150.jpg)
درمانهاي خانگي كمر درد
![ درمانهاي خانگي كمر درد](https://mazloum.ir/wp-content/uploads/2019/08/101705-732x640.jpg)
✍️درمانهاي خانگي كمر درد:
♦️روغن مالی با روغن بادام شیرین یا بابونه
♦️سپس گرم نگه داشتن با کیسه آب گرم یا نمک داغ شده و در پارچه پیچیده، شن داغ هم در این موارد توصیه شده است.
♦️ با این توضيح كه طبع نمک گرم ولی طبع آب و شن، سرد است
??