پیشگیری از آنفولانزا ۱●⇦

پیشگیری از آنفولانزا

۱●⇦ بدن خود را گرم نگه داریم؛ تا ضعیف نشویم

۲●⇦غذاهای گرم و آبکی مثل سوپ و حلیم بخوریم

۳●⇦دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران و زیاد مصرف کنیم

۴●⇦مصرف دمنوش‌های مُدِر که باعث دفع رطوبت صالحه بدن می‌شود ممنوع مثل قهوه، نسکافه، چای و

۵●⇦ مصرف غذاهای سرد و یخچالی ممنوع مثل ماست، دوغ، نوشابه و

️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد آنتی بیوتیک هاست

️ درمان آنفولانزا

۱●⇦رطوبت از دست رفته بدن را با رطوبت صالحه جبران کنیم مانند؛ سیب و آب سیب، انار شیرین و رب انار شیرین، شلغم پخته، پیاز ، شیر گرم آب جوشیده ولرم شده و انواع دمنوش‌های گرم

۲●⇦ رطوبت فضله را خشک کنیم؛ با عسل نمک طبیعی و دستکاری نشده، سرکه ، زنجبیل سیاه دانه ، سیر ، انواع بخور مثل؛ آویشن، فلفل، اسپند و
️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن به علت مصرف زیاد آنتی بیوتیک هاست
ــــــــــــــ○●° °●○ـــــــــــــــ
➣‌‌‌‌➯ حکیم دیهور