ران مرغ ضد «کمخونی» است ارسال شده توسط امامی | مهر 11, 1398 | متفرقه | 0 | ران مرغ ضد «کمخونی» است میزان آهن و روی موجود در ران مرغ هم از سینه آن بیشتر است ،با این حساب ران مرغ از نظر ارزش تغذیهای، بیشتر نزدیک به گوشتهای قرمز است تا گوشتهای سفید